期刊简介
本刊在李嘉诚先生的资助下，发展成为具有ISSN号和CN号，面向国内公开发行的综合性医学期刊。全年出版4期。现为中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊，中国科学技术信息研究所万方数据资源系统入网期刊。
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- 杂志名称：汕头大学医学院学报杂志
- 主管单位：广东省教育厅
- 主办单位：汕头大学医学院
- 国际刊号：1007-4716
- 国内刊号：44-1060/R
- 出版周期：季刊
期刊荣誉：Caj-cd规范获奖期刊期刊收录：知网收录(中), 万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏
瑜伽放松训练改善抑郁症患者情绪和睡眠的研究
王俊清；林以环；张华娜
关键词：抑郁症, 瑜伽放松训练, 情绪, 睡眠, 多导睡眠图
摘要：目的:探讨瑜伽放松训练对抑郁症患者情绪和睡眠的影响.方法:按入组顺序分常规组(抗抑郁药治疗)和瑜伽组(在抗抑郁药治疗基础上接受瑜伽放松训练,每次1h,4次/周,连续治疗8周),每组各20例.两组均在试验前、后评定焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)及多导睡眠图(PSG)监测.结果:治疗前两组SAS、SDS量表总分及PSG监测无统计学意义.治疗后两组SAS、SDS量表总分差异有统计学意义(P＜0.05),瑜伽组睡眠潜伏期缩短、N1期睡眠时间和比例减少、N2期睡眠时间和比例增加,与常规组比差异有统计学意义(P＜0.05).结论:瑜伽放松训练对抑郁症患者抑郁焦虑情绪和睡眠障碍有较好的改善作用.
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